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五声对五脏 根据声音看健康

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【摘要】 <正>(1)发怒爱喊肝火旺。肝气过盛或肝阳上亢的人容易发怒,大呼小叫。肝气郁滞的人常常长吁短叹,发出"呼呼"声音。这是人体的一种不自觉的自救方式,通过向外发声来减少肝气郁滞。因此,肝火旺者可多发"嘘"字音,有助于调节情绪,保持内心平和,以免怒气伤肝。可以适量应用柴胡、薄荷、苏叶等中药疏肝郁、防气结。(2)笑太多耗心气。适度的笑可以疏通心气,增进健

【所属期刊栏目】 信息之窗 (2018年09期)
  • 【分类号】R212
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