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养生三字经

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【作者】 宋福

【摘要】 <正> 量体重 过于肥胖会减少寿命,但降体重时应避免急剧减少饮食和体重经常波动。 少喝酒 酒能增加患肝癌、口腔癌和喉头痛的可能性,还能使血压升高,导致心肌梗塞。 不吸烟 吸烟会平均减少10年寿命。因吸烟而患肺癌和支气管

  • 【分类号】R161
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