节点文献

有氧操运动对中年女子身体成分的影响

免费订阅

【作者】 李航

【机构】 中国民航飞行学院空乘学院

【摘要】 运用DX-200生物电阻抗人体成分分析仪对30名中年女子身体成分进行测定,并比较经常参加大众健美操和有氧操舞运动对身体成分的影响,结果表明通过经常性的大众健美操或有氧操舞运动,可以使运动者身体脂肪比例下降,改善身体成分,同时参加大众健美操锻炼还可以使瘦体重增加,使运动者的体型趋向健美。

【关键词】 身体成分运动中年女子
【所属期刊栏目】 高校讲坛 (2009年15期)
  • 【分类号】G831.3
  • 【被引频次】4
  • 【下载频次】189
节点文献中: 

本文链接的文献网络图示:

浏览历史:
下载历史: