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浅谈体育锻炼与心理健康

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【作者】 邱梅

【机构】 辽宁大学体育部

【摘要】 本文认为,体育锻炼、体育健身也不是体育界的专利,大众休闲体育场所的修建也为普通老百姓提供了一个锻炼的空间,人们逐渐认识到体育锻炼给人们带来的不仅仅是身体的健康,更重要的是精神上的享受和心理的健康。

【关键词】 体育锻炼心理健康锻炼原则
【所属期刊栏目】 高校讲坛 (2009年15期)
  • 【分类号】G807.0
  • 【被引频次】1
  • 【下载频次】85
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