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浅议太极拳的教学阶段与方法

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【作者】 李大鹏常渊博

【机构】 郑州轻工业学院易斯顿美术学院河南省政法管理干部学院团委

【摘要】 本文旨在对太极拳教学阶段和方法进行研究,为高校太极拳教学提供参考依据。太极拳教学阶段为以下阶段:基础阶段,要求学生了解和学习太极拳的基本知识和运动特点;练习阶段,要求学生能掌握完整套路并进行简单的推手练习;巩固阶段,要求学生巩固提高所学技能,逐步掌握太极拳的运动规律;贯通阶段,要求学生达到意念、呼吸和动作的融会贯通,密切配合。在这些阶段的理论指导下,运用快慢结合法、高低练习法、技击法和推手对练法进行教学实践。

【关键词】 太极拳教学阶段教学方法
【所属期刊栏目】 音体美 (2009年26期)
  • 【分类号】G852.11
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