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生命在于科学运动

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【作者】 俞大鹏

【机构】 苏州大学体育学院

【摘要】 随着"终身体育"理念的渗透,体育锻炼作为强身健体的一种非药物手段越来越受到人们的关注。本文围绕如何切实有效地实施"终身体育",进行了由浅入深的阐述。概括起来讲,只有在日常的体育运动中转变观念、量力而行、持之以恒才是科学运动之本,才是新世纪国人要遵循的健身基本原则。

【关键词】 生命运动科学运动终生体育
【所属期刊栏目】 音体美 (2009年26期)
  • 【分类号】G807.4
  • 【被引频次】1
  • 【下载频次】154
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