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谈跆拳道教学训练中学生的损伤及预防

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【作者】 苏跃金

【机构】 北京服装学院基础教学部

【摘要】 跆拳道作为激烈的对抗项目,在训练和比赛过程中发生运动损伤是不可避免的,通过几年跆拳道的训练比赛及近几年的跆拳道课程教学的经历,分析了跆拳道运动损伤的主要原因有:准备活动不正确或缺乏准备活动,运动量过大、技术动作不正确、教学训练的组织方法不合理、学生训练注意力不集中等因素,并提出了预防的措施。

【关键词】 跆拳道运动损伤预防
【所属期刊栏目】 音体美 (2009年26期)
  • 【分类号】G886.9
  • 【下载频次】223
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