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浅谈跳高摆动腿的技术和教学方法

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【作者】 周喆啸

【机构】 云南师范大学

【摘要】 依据背越式跳高技术的动作方法,运用运动生物力学的基本理论,从运动学和动力学的角度,对背越式跳高技术中,摆动腿在起跳阶段的3个不同时段内的技术原理进行了分析与讨论。主要对摆动腿技术进行分析,以正确完善的技术为参照,针对不同的对象出现的不同的错误进行纠正,并采用不同的教学与训练方法进行强化,提高教学质量和学生、运动员对背越式跳高的摆动腿技术的学习与掌握效果。

【关键词】 背跃式跳高摆动腿技术自然摆动
【所属期刊栏目】 高校讲坛 (2011年19期)
  • 【分类号】G823.1
  • 【被引频次】1
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