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体育锻炼对河南大学女大学生心理健康的影响

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【作者】 梁艺潇

【机构】 河南大学体育学院

【摘要】 随着社会的发展,节奏快、效率高、竞争强的时代对大学生的心理状况产生了一定的影响,尤其是女生。通过对体育锻炼对河南大学女大学生心理健康影响作用的调查分析,结果表明:体育锻炼对大学生的心理健康有积极和消极两方面的影响,适量的体育锻炼对调节和缓解大学生因学习负担以及其他而造成的心理压力有良好的效果;而过量的体育锻炼则不利于大学生的身心发展。

【关键词】 体育锻炼女大学生心理健康心理咨询
【所属期刊栏目】 音体美 (2011年20期)
  • 【分类号】G807.4
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