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运动前补充不同浓度含糖饮料对人体无氧运动能力的影响

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【作者】 倪浩军

【机构】 吉林体育学院

【摘要】 通过对30名在校男大学生在运动前20min分三次,分别补充400ml纯净水、3%、8%的含糖饮料,用wingate法测试无氧运动能力,发现运动前段时间饮用含糖饮料不能提高受试者的爆发力,但可以提高受试者的速度耐力和降低疲劳感。运动前饮用不同浓度含糖饮料之间对受试者的无氧运动能力无显性差异。

【所属期刊栏目】 社会视野 (2019年21期)
  • 【分类号】G804.2
  • 【下载频次】18
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