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正念训练提升幸福感的研究综述

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【作者】 徐慰刘兴华

【Author】 XU Wei,LIU Xing-HuaBeijing Learning and Cognition Laboratory,Department of Psychology,College of Education,Capital Normal University,Beijing 100089,China

【机构】 北京市学习与认知重点实验室,首都师范大学教育学院心理系

【摘要】 随着正念训练在健康人群中的普及,正念训练提升幸福感的研究开始受到更多关注。对于主观幸福感和心理幸福感,正念训练的提升效果都得到一定验证。在研究方法上也出现了较为成熟的经验取样范式。正念训练提升幸福感的机制研究还存在不足,如幸福感概念的界定和使用存在争议。就国内而言,正念与中国文化价值观下的幸福感可能更加契合,在中国文化背景下,正念训练可能适用于提升个体的幸福感。

【关键词】 正念训练幸福感效果机制综述
【基金】 国家自然科学基金(31271114);中国科学院心理健康重点实验室经费资助(KLMH2011G01)
【所属期刊栏目】 心理治疗与心理咨询 (2013年03期)
  • 【分类号】B849
  • 【被引频次】64
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