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读《内经》析老年养生

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【作者】 吴晨

【机构】 上海中医药大学附属岳阳中西医院

【摘要】 中医经典《黄帝内经》从顺应自然、养性调神、体魄锻炼、调摄饮食、保养正气等方面探讨了老年人养生之道,于《内经》理论体系中融入现代养生保健理念,对提高老年人生活质量,延年益寿有重要的意义。

【关键词】 《黄帝内经》老年人养生原理
【所属期刊栏目】 学术探讨 (2009年07期)
  • 【DOI】10.13463/j.cnki.jlzyy.2009.07.001
  • 【分类号】R212
  • 【被引频次】5
  • 【下载频次】185
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