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从《类修要诀》谈胡文焕的养生思想

黄玉燕汤尔群

中国中医科学院中医基础理论研究所

摘要:胡文焕《类修要诀》广录养生歌诀,认为养生的关键在于慎寒暑,节口腹,养性情,寡嗜欲,其中又以养心为要。此外,他强调了劳逸适度的重要性,认可调息养生的作用。其对以修炼丹药、房中术、坐禅、按摩等方法来求得长寿则不甚认同。
  • DOI:

    10.13463/j.cnki.jlzyy.2012.01.002

  • 专辑:

    医药卫生

  • 专题:

    中医学

  • 分类号:

    R212

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