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大学生体育锻炼行为坚持机制研究

孙威杨志林焦虎四

吉林化工学院体育教学部

摘要:采用文献资料、逻辑分析等方法,在运动坚持形成理论四种假说的基础上,分析大学生锻炼坚持的影响因素。坚持锻炼是多种影响因素综合作用的结果,影响因素归纳为6类22项;锻炼者对锻炼行为的心理依赖影响最大;运动频率、运动时间、运动强度与锻炼坚持紧密正相关。据此提出大学生体育锻炼行为的坚持机制为个体运动动机决定论和社会因素推动论;建议消极性运动成瘾采取3种预防与干预办法。
  • DOI:

    10.16039/j.cnki.cn22-1249.2020.04.002

  • 专辑:

    理工B(化学化工冶金环境矿业); 教育与社会科学综合

  • 专题:

    体育

  • 分类号:

    G807.4

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