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摘要:目的:研究规律"花鼓操"有氧运动对老年2型糖尿病的疗效。方法:随机将40例受试者分为干预组和对照组,2组均维持药物治疗和饮食控制不变,干预组受试者采用有氧运动处方"花鼓操"训练12周(每周运动3次,有氧运动强度为50%~70%最大心率,每次50~60 min)进行运动干预,对照组则不进行任何形式的体育锻炼。结果:干预组干预后空腹血糖、胆固醇、低密度脂蛋白与上臂、腹部、肩胛、皮脂厚度及腰围、臀围和体质量指数降低程度均明显高于对照组(P<0.01)。结论:采用"花鼓操"运动干预是一种简便易行、安全有效防治2型糖尿病的临床辅助疗法,应在城乡社区大力提倡和推广"花鼓操"有氧运动疗法,以提高2型糖尿病老年患者的生命质量。
  • DOI:

    10.13898/j.cnki.issn.1000-2200.2015.06.008

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  • 分类号:

    R587.1

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